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헬스/GX
GX 프로그램
| 요일 | 시간 | 종목 |
|---|---|---|
| 월,수,금 | 준비중 | 다이어트반 |
| 준비중 | 다이어트반 | |
| 준비중 | 라틴무브 |
다이어트반
- 타바타운동으로 20초간의 고강도 운동후 10초간의 휴식!
짧은 시간내에 많은 칼로리가 소모되는 운동
운동효과는 최대 12시간까지 지속!!
라틴 무브
- 라틴(LATIN)이라는 동작을 스포츠 댄스로 결합한 운동으로 남녀노소 누구나 혼자서도 쉽게 즐길 수 있습니다.
허리주변 군살제거! 처진 힙을 업! 스트레스 해소!
헬스
| 구 분 | 1개월 | 3개월 5% |
|---|---|---|
| 성인 | 50,000원 | x |
| x | x | x |
| 다이어트반 | X원 | X원 |
| 라틴무브 | X원 | X원 |
| x | x | x |
일일 자유헬스
| 구 분 | 금 액 | 비 고 |
|---|---|---|
| 성인 | 8,000원 | |
| 청소년(중고등학생) | 8,000원 |